Suočeni sa bujicom izazova svakodnevnog života, suprotstavljenih stavova i pogleda na svet, ponekad možemo da se osetimo nesigurno, izgubljeno, nervozno, neadekvatno…
Na prethodnoj radionici o strategijama suočavanja sa stresom smo pomenuli da je anksioznost posledica smanjene sposobnosti suočavanja sa stresom i razvili smo određene strategije za ublažavanje stresnih situacija. Ostaje još *samo* da razumemo šta nam može pomoći a šta odmoći u situacijama koje nam izazivaju anksiozan osećaj.
Stoga, evo nove prilike da se sa ovom temom bliže i bolje upozname kroz praktične vežbe i primere!
Ponovo se družimo sa Zoranom Pudar, psihološkinjom koja ovog puta donosi praktične načine nošenja sa stresnim situacijama. Osećaj da ste u ćorsokaku nije ništa više do pukog osećaja – saznajte kako ga se otarasiti kroz konkretno rešavanje problemskih situacija!
Radionica se odvija u petak, 18. novembra od 20 časova i namenjena je mladima od 15 do 30 godina.
Prijave su otvorene do 18. oktobra u 10č na linku: http://bit.ly/3GeTL7a
Izvor: Facebook.com
