OPENS organizuje radionicu o STRESU. Svi pričamo često njemu pa bi bilo dobro i da zapravo naučimo par stvari o njemu. Radionica će biti održana 29.10. i traje od 18-20h, a mesto održavanja je Omladinski klub OPENS 2019. Ukoliko ste zainteresovani za učešće neophodno je da pošaljete prijavu sa svojim imenom i prezimenom, godištem kao i naslovom radionice na omladinskiklub@opens2019.rs najkasnije do 26.10. u podne.
Voditelj radionice su:
Filip Đorđević, diplomirani psiholog, psihološki savetnik, psihoterapeut transakcione analize (u edukaciji), osnivač Psihološkog savetovališta „Đorđević“ u Novom Sadu.
Jedan od psiholoških termina koji se koriste gotovo svakodnevno u govoru, a retko ko zaista zna njegovo tačno značenje, svakako jeste STRES. Čujemo kako su danas ljudi „preopterećeni stresom, pod stresom, da ih stres lomi/jede, da je stres pošast savremenog doba, da je opasan i jedan od najvećih krivaca fizičkih i mentalnih bolesti danas“. Da li ste se ikada zapitali da li je to stvarno tako? Ako je tako, zašto je danas tako, a ranije navodno to nije bio slučaj? I na kraju, kako se izboriti sa tom „pošasti“?
Zašto je opasno pogrešno koristiti i tumačiti jedan tako važan proces kao što je stres? Kako je stres kao izuzetno kompleksna pojava postala egosintona, što znači da ga ljudi tumače kao nešto što nije u njihovoj kontroli, dolazi spolja i ne proizvode ga sami na unutrašnjem nivou? Kako je na kraju stres postao idealno opravdanje za osećaj nemoći, hroničan umor, nevoljnost, odnosno, postao jedan kolokvijalni naziv idealan za manipulaciju sobom i okolinom. Malo je reći da nas to odaljava od suočavanja sa stvarnom prirodom stresa. Obaveza nas stručnjaka koji se bave mentalnim zdravljem jeste da za početak ponudimo tačno razjašnjenje tako važnih psiholoških pojava, njihovu prirodu, u kakvoj su interakciji pojave sa ljudima, i na kraju kako se na stvarno efikasan način može nositi sa njima.
U skladu sa tim, na ovoj radionici ćemo se na jedan naučni i stručan način osvrnuti na stres. Napravićemo vrlo jasnu distinkciju šta stres nije (a šta se često misli da jeste), a šta stres stvarno jeste, koji mu je prirodan i evolutivan značaj, a koji deo ima potencijal za razvoj neke vrste patologije i koje, i naravno na kraju kako se efikasno boriti i izboriti sa stresom.
Izvor:Facebook.com
